Sau khi sinh, mẹ bỉm thường rơi vào trạng thái thiếu ngủ, chế độ sinh hoạt đảo lộn. Do đó, thường dẫn đến nhiều tình trạng như mất ngủ, cáu gắt, tâm sinh lý thay đổi. Vậy nên rất nhiều mẹ gặp phải tình trạng rụng tóc sau khi sinh. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của Blogmebimsua.com để biết được cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả nhất mẹ nhé!
Nội dung bài viết
Nguyên nhân gây rụng tóc sau khi sinh
Vấn đề rụng tóc và thay thế bằng việc mọc tóc mới là hiện tượng hoàn toàn bình thường đối với con người. Tuy nhiên, với phụ nữ sau sinh, tốc độ và số lượng tóc rụng tăng nhanh đột ngột khiến cho mẹ cảm thấy lo lắng liệu rụng tóc sau sinh có mọc lại không? Dưới đây là những nguyên nhân cụ thể của tình trạng này:
- Thay đổi nội tiết tố sau sinh là nguyên nhân hàng đầu khiến tình trạng rụng tóc sau khi sinh tăng đột ngột. Bởi trong khoảng từ tuần 13 đến tuần 26, lượng estrogen trong cơ thể mẹ tăng đột ngột khiến cho mái tóc mọc nhanh, không bị rụng nhiều. Tuy nhiên sau khi sinh, lượng estrogen giảm dần, tóc bắt đầu rụng nhanh.
- Khi mẹ cho con bú, dinh dưỡng nuôi nang tóc bị giảm khiến cho tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất nên dễ bị gãy, rụng
- Mẹ bị thiếu ngủ, ngủ không ngon, dinh dưỡng cho cơ thể bị thiếu hụt. Dẫn đến tình trạng thiếu máu, thiếu sắt.
- Hormone prolactin có cơ chế hoạt động ức chế estrogen. Chúng được tiết ra khi cơ thể mẹ sản sinh sữa cho bé bú. Vậy nên, khiến cho tóc mẹ mọc chậm lại.
- Rối loạn nội tiết khi mẹ quá căng thẳng, lo âu hoặc mắc một số bệnh sau sinh về tâm lý khiến cho hệ thần kinh làm việc bị gián đoạn, máu lên não không đủ để nuôi nang tóc.
- Sau sinh sợi tóc thường yếu, nếu mẹ sử dụng loại dầu gội, xả có chứa nhiều thành phần hóa chất tác động mạnh khiến cho tóc rụng nhiều hơn bình thường.
- Mẹ có thể bị nấm da đầu khi đi kèm với rụng tóc là hiện tượng ngứa đầu liên tục. Do đó, hãy gặp bác sĩ để có tư vấn về cách điều trị và các loại thuốc phù hợp.
Ngoài ra, rất nhiều mẹ lo lắng vấn đề rụng tóc sau sinh có mọc lại không? Mẹ hãy yên tâm, rụng tóc, mọc tóc là quá trình diễn ra bình thường trên cơ thể người. Do đó, với các bà mẹ bỉm, rụng tóc nhiều và nhanh hơn nhưng tóc vẫn sẽ mọc ra bình thường nếu biết cân bằng sinh hoạt, đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng.
Có thể mẹ quan tâm: >>> Rụng tóc ở phụ nữ sau sinh vì sao?
Cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà hiệu quả
Với các trường hợp rụng tóc sau khi sinh, các mẹ không cần phải quá lo lắng về phương thức điều trị. Bởi thông thường có thể áp dụng những cách thức điều trị tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả mạng lại khiến nhiều mẹ ngạc nhiên. Hãy tham khảo một số cách trị rụng tóc dưới đây mẹ nhé!
Chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa
Dầu dừa được biết đến như một “thần dược” trong việc chữa trị tóc gãy rụng, chẻ ngon hay khô xơ. Bởi trong chúng có chứa thành phần vitamin E, K, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Đây là những dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của tóc. Khi sử dụng dầu dừa, mẹ nên thực hiện theo các bước sau:
- Sau khi gội sạch đầu, cần thấm khô da dầu để hấp thụ dầu dừa tốt hơn.
- Bôi một lớp dầu dừa mỏng lên phần da đầu. Không nên bôi quá nhiều sẽ gây bít tắc khiến tóc rụng nhiều.
- Ủ dầu dừa trên tóc khoảng 30p sau đó thực hiện gội, xả thông thường.
Chữa rụng tóc sau sinh bằng hành tây
Hành tây là một loại gia vị trong gian bếp rất quen thuộc. Chứa một lượng lớn các chất như vitamin C, kali, lưu huỳnh. Các thành phần này đều tác động tích cực đến quá trình mọc tóc khiến tốc độ mọc nhanh hơn, sợi tóc khỏe hơn, hạn chế gãy rụng. Với hành tây, mẹ có thể sử dụng tinh chất hành tây với các bước như sau:
- Sử dụng 2 củ hành tây bóc vỏ, xay nhuyễn, thái lát hoặc ép lấy nước cất.
- Dùng nước tinh chất hành tây hoặc có thể đắp trực tiếp phần hành tây đã xay lên da dầu trong khoảng 30p.
- Massage da đầu nhẹ nhàng .
- Sau đó gội sạch lại với nước và dầu xả.
- Có thể đun nước hành tây để gội đầu. Nhưng hãy xả sạch sau khi gội để tránh bám mùi trên tóc.
Trị rụng tóc sau sinh bằng lá ổi
Lá ổi chứa các thành phần vitamin B, C, kháng nấm, chống oxy hóa. Giúp cho sợi móc chắc khỏe, da đầu được cung cấp thêm dinh dưỡng để nuôi nang tóc. Với lá ổi, mẹ nên sử dụng phần nước tinh chất là nhất.
- Sử dụng một nắm lá ổi to, rửa sạch, xay nhuyễn.
- Lọc qua rây với nước để lấy được phần nước tinh chất màu xanh lá đậm.
- Thoa trực tiếp lên da đầu, khi khô tiếp tục thoa nhiều lần.
- Sau khoảng 30p đi gội đầu và xả.
Qua đây, có thể thấy rằng rụng tóc sau khi sinh không đáng sợ nhưng hậu quả về mặt thẩm mỹ là rất lớn. Do đó, mẹ hãy tham khảo các cách chữa rụng tóc tại nhà đơn giản và hãy áp dụng 2 – 3 lần một tuần để có được mái tóc như ý muốn mẹ nhé!
Xem thêm:
>>> Bỏ túi 10 cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả nhất
>>> Liệu bạn có đang gặp chứng rụng tóc từng mảng sau sinh?
>>> Mẹo chữa rụng tóc sau sinh 100% hiệu quả mà không tốn kém
