Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng thường thấy ở các chị em phụ nữ bắt đầu dậy thì. Với những phụ nữ đang mong có con nhưng lại bị rối loạn kinh nguyệt thì sẽ có những ảnh hưởng không nhỏ. Vậy kinh nguyệt không đều có thai được không? Cùng blogmebimsua.com tìm hiểu nhé.
Nội dung bài viết
Rối loạn kinh nguyệt là gì?
Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu từ tử cung ra ngoài âm đạo do bong lớp niêm mạc tử cung khi hiện tượng thụ thai không xảy ra. Kinh nguyệt không đều là biểu hiện bất thường của kinh nguyệt về thời gian (rong kinh, thiểu kinh, vô kinh), tần số và lượng máu mất trong ngày hành kinh (cường kinh) kèm theo những bất thường như màu sắc máu kinh thay đổi, thống kinh (đau bụng dữ dội khi hành kinh)…
Những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt
Do sinh lí
Thay đổi nội tiết tố
Khi mới bắt đầu có kinh nguyệt, hầu như con gái đều có hiện tượng kinh nguyệt không đều do buồng trứng và các cơ quan sinh dục chưa phát triển hoàn thiện. Nội tiết tố mới được giải phóng do đó cần thời gian để hoàn thiện, thường mất 2-3 năm đầu.
Trong thời gian cho con bú, prolactin là hormon chịu trách nhiệm bài tiết sữa mẹ, gây ức chế buồng trứng và làm giảm, hàm lượng nội tiết tố nữ. Điều này lý giải vì sao mà các mẹ sau sinh thường chưa có kinh ngay.
Đến trước thời kỳ tiền mãn kinh, do buồng trứng suy giảm hoạt động nên nồng độ hormon nữ cũng suy giảm, cộng thêm cơ thể lão hóa nên chu kỳ kinh bị phá vỡ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
Tăng hoặc giảm cân
Việc cân nặng lên xuống thất thường cũng dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều. Cân nặng của phụ nữ có thể tác động lên tuyến yên gây mất cân bằng hooc môn làm rối loạn chu kỳ rụng trứng và kết quả là kinh nguyệt không đều.
Chế độ ăn uống không hợp lý
Chế độ ăn uống không khoa học, sử dụng các chất kích thích như cafe, thuốc lá…cũng dẫn đến thay đổi nồng độ hormon, rối loạn tiêu hóa. Kể từ đó, cơ thể mệt mỏi, hạ huyết áp, mất nước…gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Tập thể dục quá sức
Tập luyện quá sức làm tiêu hao nhiều năng lượng của cơ thể, làm thay đổi bộc phát các hoạt động thông thường các cơ quan cũng gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều, có thể gây vô kinh thứ phát.
Vệ sinh không sạch sẽ
Trong suốt thời gian có kinh và sau khi bạn quan hệ tình dục, vệ sinh cơ thể và vùng kín sạch sẽ là rất cần thiết. Thay băng vệ sinh đều đặn, chừng 3-4 tiếng thay một lần để vi khuẩn không có cơ hội phát triển gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Căng thẳng – stress
Căng thẳng kéo dài sẽ làm cho tuyến thượng thận sẽ tiết ra hormon cortisol. Hormon này có ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ là estrogen và progesterone. Hai loại tiết tố này đóng vai trò điều hòa kinh nguyệt của bạn.
Tác dụng phụ của thuốc
Sử dụng các loại thuốc tránh thai hay thuốc khác sinh liều cao dài ngày cũng gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
Do bệnh lý
Rối loạn tuyến giáp
Rối loạn tuyến giáp làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể, đã đến thay đổi nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt, có thể gây vô kinh thứ phát.
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Buồng trứng không rụng trứng, tác động đến progesteron trong cơ thể, gây mất cân đối tỷ lệ estrogen-progesteron ảnh hưởng đến nội mạc tử cung , gây bong lớp nội mạc tử cung→ rong huyết. Nếu tình trạng này xảy ra, quá trình rụng trứng không đều và phụ nữ không có kinh nguyệt.
Nhiễm khuẩn sau sinh: Sau khi nạo thai, viêm mỗi mạc tử cung cũng làm rối loạn kinh nguyệt. Các bệnh lý như u xơ tử cung dưới niêm mạc, polyp lòng tử cung, tăng sinh nội mạc tử cung, ung thư nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung gây rong huyết không theo chu kỳ kinh nguyệt.
Suy buồng trứng sớm: buồng trứng mất hết chức năng trước tuổi 40. Những phụ nữ mắc chứng suy buồng trứng sớm có thể có kinh nguyệt không đều hoặc không thường xuyên trong nhiều năm.
Kinh nguyệt không đều có thai được không?
Rối loạn kinh nguyệt xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, tùy vào nguyên nhân mà chị em vẫn có thể có thai hoặc không. Các bạn nên đi khám bác sĩ thường xuyên để có cách điều trị hợp lý.
Cách khắc phục chứng kinh nguyệt không đều
Do sinh lý
Nếu kinh nguyệt không đều xảy ra do sinh lý, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin, khoáng chất. Trước ngày có kinh, hạn chế ăn đồ cay, xào, rán hay thức ăn có tính hàn nhiều. Với những chị em có thể chất yếu, tăng cường bổ sung dinh dưỡng bằng việc uống sữa, ăn nhiều loại thịt gia cầm. Tránh xa các chất kích thích có hại cho cơ thể.
Duy trì một chế độ sinh hoạt đều đặn và khoa học, có thể kể đến như:
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
- Tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn mỗi ngày như: Đi bộ, yoga, thể dục nhịp điệu, aerobic…
- Hạn chế vận động mạnh trong những ngày kinh nguyệt
- Giữ ấm bụng để không bị nhiễm lạnh
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ.
- Quan hệ tình dục lành mạnh.
- Tinh thần và tâm lý
- Tinh thần lạc quan, yêu đời, vui vẻ
- Học cách điều chỉnh tâm để tránh bị căng thẳng, stress, không nên để cảm xúc
Do bệnh lý
Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng trực tiếp tới việc thụ thai. Vì thế, nếu bạn bị rối loạn kinh nguyệt do bệnh nào đó, cần đến khám bác sĩ thường xuyên và tìm cách để điều trị triệt để, tránh dẫn đến các bệnh phụ khoa nguy hiểm làm mất khả năng sinh sản, thậm chí tính mạng của nữ giới.
Bài viết trên đây được tư vấn chuyên môn bởi BSCKII Nguyễn Thị Minh Tuyết – Trưởng Khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hà Nội
