Tâm lý chung của những người làm cha làm mẹ mới là không biết cho trẻ sơ sinh ăn bao nhiêu sữa là đủ. Mặc dù nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi trẻ mỗi khác, nhưng người ta ước tính được trung bình trẻ sơ sinh cần bú từ 8-12 lần/ngày. Để có được câu trả lời rõ ràng hơn, bạn hãy đọc bài viết sau đây của blogmebimsua.com nhé.
Nội dung bài viết
Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu sữa là đủ?
Khi vừa mới chào đời, dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất nhỏ, bé chỉ cần 7ml sữa thôi đôi khi cũng đã đủ lấp đầy dạ dày bé nhỏ của mình. Kích thước dạ dày ban đầu chỉ bé bằng quả anh đào và sau đó tăng dần theo từng ngày tùy vào sự phát triển của trẻ sơ sinh. Đến ngày thứ 3 sau sinh, dạ dày của trẻ có thể chứa được 22-27mh sữa cho một cữ bú.
Trung bình mỗi cữ bú của trẻ cho mỗi bên ngực kéo dài ít nhất 10 phút và trung bình sẽ là 20 phút/lần bú mẹ. Càng lớn, thời gian bú càng ngắn hơn và bé chỉ cần 5-10 phút cho mỗi cữ bú.
Sau 1 tuần đầu tiên, dạ dày của trẻ mới chứa được khoảng 60ml sữa và khoảng 1-6 tháng tuổi bé có thể tiêu thụ được khoảng 90-150ml sữa cho một lần bú.
Bảng lượng sữa của trẻ sơ sinh bú mẹ
Mẹ có thể căn cứ vào bảng lượng sữa dưới đây để ước lượng xem cho con bú bao nhiêu là đủ:
>>> Xem thêm: Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu đời
Thời gian cho trẻ bú đúng cữ
Việc tính toàn thời gian để trẻ bú đúng cữ không phải là điều dễ dàng. Bởi mỗi trẻ có nhu cầu bú và thể trạng khác nhau nên không thể có thời gian chuẩn nào để áp dụng chung cho tất cả các bé.
Nhiều mẹ cho rằng, cho con bú theo giờ là chuẩn khoa học nhưng nếu áp dụng cách máy móc không phù hợp với trẻ sẽ gây phản tác dụng: bé còi cọc, thừa cân, khó chịu và ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa mẹ. Đôi khi có thể gây ra tình trạng mẹ bị căng sữa hoặc lúc con muốn bú thì lại không có đủ lượng sữa cần thiết.
Do đó, các chuyên gia khuyên các mẹ nên cho con bú theo nhu cầu, tránh trường hợp bé đang no cũng cho bú hoặc bé đang ngủ lại gọi bé dậy để bú cho đúng giờ.
Dấu hiệu nhận biết bé đói sớm
Nếu mẹ thấy bé có những dấu hiệu sau đây thì chứng tỏ bé đang đói:
- Bé liếm môi, miệng tóp tép là dấu hiệu đầu tiên thể hiện mình đói.
- Bé mút ngón tay, nhặt được đồ gì là cho lên miệng mút, quần áo hoặc đồ chơi.
- Bé há miệng
- Bé thè lưỡi
- Bé quay đầu từ bên này sang bên khác giống như đang tìm kiếm một thứ gì đó. Hành động này được gọi là phản xạ cơ bản.
- Trong thời gian bé mới chào đời, khi mẹ vuốt má, bé sẽ quay về phía ngực mẹ hoặc phía bình sữa như phản xạ tự nhiên.
- Bé cố gắng tìm ngực mẹ bằng cách kéo quần áo mẹ.
- Bé rúc đầu vào ngực mẹ.
- Bé cử động chân, tay nhiều hơn.
- Bé thở nhanh hoặc quấy khóc.
- Bé tỉnh giấc nhưng rồi lại buồn ngủ nhanh chóng.
- Bé nằm lăn lộn, cựa quậy.
- Bé khó chịu, rên rỉ.
- Bé nhấn vào ngực hoặc tay mẹ.
- Bé lớn hơn bốn tháng sẽ mỉm cười trong khi bé đang bú cũng một phần thể hiện bé bú chưa no.
Một số biểu hiện biết bé đã bú đủ
- Bé tăng cân sau thời gian mẹ cho bú.
- Bé nhanh nhẹn, tỉnh táo, khóc to, đôi môi hồng hào và ẩm ướt.
- Bé thỏa mãn và thư giãn sau cữ bú.
- Bầu vú mẹ mềm hơn sau mỗi lần cho con bú.
- Bé đi tiểu đủ, nước tiểu trong hoặc vàng nhạt, không có màu vàng đậm hay da cam, không có mùi khó chịu.
Lưu ý khi cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ
Sữa non của mẹ được tiết ra trong vài giờ đầu sau sinh rất quý giá, giúp trẻ miễn dịch hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Vì thế, mẹ hãy cố gắng tận dụng thật tốt nguồn sữa này.
Nếu trẻ không tuân theo cữ bú tiêu chuẩn, bạn hãy linh động để bé bú theo đúng nhu cầu chứ đừng có ép bé bú liên tục dễ khiến bé sợ hãi và bỏ bú.
Trong 2 tuần đầu khi bú mẹ, bé có thể bị sút cân sinh lý do chưa kịp thích nghi được với môi trường bên ngoài. Trung bình trẻ có thể giảm từ 140 – 200g và khoảng từ 10-1 ngày sau sinh sẽ trở lại bình thường,
Khi mới sinh, nếu mẹ để ý kỹ thì có thể thấy tã trẻ chỉ hơi ẩm. Nhưng sau đó vài hôm, tã trẻ sẽ ướt nhiều hơn khi trẻ đã bú nhiều. Mẹ nhớ thay tã cho bé thường xuyên để không bị hăm tã gây khó chịu cho bé.
Như vậy, bạn đã biết trẻ sơ sinh ăn bao nhiêu sữa là đủ rồi đúng không. Hơn hết, hãy quan tâm đến đứa đứa con bé bỏng của bạn nhiều hơn để biết khi nào bé đói, khi nào bé cần ăn để cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé cho bé ăn tránh để bé bị đói quá lâu nhé.
>>> Tin liên quan: Làm sao để sữa mẹ mát, an toàn cho sự phát triển của trẻ
