Trong lá vối có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, là nguyên liệu hữu ích giúp con người phòng tránh được bệnh tật. Thời kỳ mang thai, nếu uống nước lá vối tươi mỗi ngày sẽ khiến con sinh ra da dẻ hồng hào, trắng trẻo. Còn phụ nữ sau sinh uống nước vối có tốt cho sức khỏe sản phụ hay không thì blogmebimsua.com sẽ giải đáp ngay sau đây.
Nội dung bài viết
Lợi ích của việc uống nước vối
Nước vối hay còn gọi là trà vối, là một loại nước giải khát được nấu từ nụ vối hoặc lá vối. Có thể nấu luôn lá khi còn tươi, hoặc ủ chín rồi phơi khô (người xưa thường dùng cách này). Khi uống nước vối, bạn sẽ cảm thấy nước có vị đắng nhẹ, hơi ngọt và hương thơm ngai ngái.
Trong lá vối và nụ vối có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, tanin…và chừng 4% tinh dầu với mùi thơm dễ dịu. Tác dụng của nụ vối là làm hạn chế tăng đường huyết sau ăn, hỗ trợ giảm lipid máu, phòng ngừa biến chứng của đái tháo đường…
Còn lá vối thì có chứa rất nhiều chất khác nhau có lợi cho sức khỏe, ngừa bệnh tật, cụ thể như:
Đào thải chất độc
Hàm lượng muối khoáng và vitamin có trong nước vối là yếu tố cần thiết giúp cơ thể giải nhiệt, làm mát và lợi tiểu, vì thế mà các chất độc được đào thải ra ngoài cơ thể qua đường tiết niệu.
Nước vối chứa một số muối khoáng và vitamin cần thiết cho cơ thể giúp giải nhiệt hiệu quả, làm mát cơ thể và rất lợi tiểu nên giúp đào thải các độc chất trong cơ thể qua đường tiết niệu.
Diệt khuẩn
Một số chất kháng sinh trong nước vối có khả năng tiêu diệt được nhiều loại vi khuẩn khác nhau gây bệnh như Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, Salmonella, Bacillus subtilis…Bên cạnh đó, còn có tác dụng với những bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt.
Chữa bỏng với vối
Lá vối còn có tác dụng trong trường hợp bị bỏng, Bạn chỉ cần lấy vỏ cây vối cạo bỏ vỏ thô, rửa sạch rồi đem giã nát, hòa với nước sôi để nguội. Lọc tách nước và lấy bã bôi lên khắp vùng bị bỏng là các chữa bỏng rất hiệu quả.
>>> Xem thêm: Sau khi sinh uống nước mía có tốt không?
Sau sinh uống nước vối được không?
Bà đẻ sau khi sinh thường bị mất sức, do đó mà cần thực hiện một chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng và khoa học để tạo được sữa cho con bú. Bên cạnh những thực phẩm giúp đảm bảo dinh dưỡng sau sinh, các mẹ có thể bổ sung thêm nước vối uống hằng ngày để cải thiện nguồn sữa mẹ, thanh nhiệt và giải độc gan.
Tác dụng của việc uống nước vối với bà đẻ
Uống nước vối sau sinh sẽ mang đến rất nhiều tác dụng bất ngờ mà có thể mẹ không ngờ tới đâu nhé:
Bà đẻ uống nước vối giúp hỗ trợ tiêu hóa
Thành phần dược tính có trong lá vối có tác dụng kiện tỳ, kích thích cảm giác ngon miệng và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Còn chất đắng trong lá vối lại thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa, trong khi đó tanin lại giúp bảo vệ niêm mạc ruột. Do đó, sau sinh nếu bạn bị táo bón có thể uống nước lá vối để hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
Chống oxy hóa
Chất kháng sinh trong lá vối có khả năng tiêu diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe. Nụ vối có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, chống oxy hóa, chống lại sự lão hóa như nếp nhăn, rạn da sau sinh.
Bà đẻ uống nước vối phòng ngừa tiểu đường
Trong lá vối tươi có chứa hàm lượng polyphenol cao và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase có khả năng ức chế sự hình thành của hàm lượng đường trong máu. Đồng thời, lá vối tươi còn giúp giảm lipid máu, giúp ổn định đường huyết, ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra do bệnh tiểu đường. Vì vậy, phụ nữ sau sinh uống nước lá vối có thể phòng ngừa tiểu đường hiệu quả.
Bà đẻ uống nước vối giúp lợi sữa
Lợi sữa sau sinh là điều mà các mẹ bỉm sữa quan tâm nhiều nhất. Uống nước vối tươi sau sinh không chỉ giúp các bà đẻ có sữa cho con mà sự kết hợp nấu búp lá vối với chân heo hay chân bò còn là cách tuyệt vời để nguồn sữa luôn dồi dào cho con bú.
Đặc biệt với các tính chất của lá vối mà phụ nữ cho con bú hoàn toàn có thể dùng, nhưng chỉ nên uống sau khi ăn để kích thích hấp thu thức ăn, tính mát của vối nên chỉ nên uống một ly/ngày. Vì khi uống nhiều, tính lạnh lại làm giảm lợi sữa.
Những chia sẻ về sau sinh uống nước vối trên đây hy vọng đã giải đáp được những thắc mắc bấy lâu của các bà mẹ bỉm sữa. Chúc các bà mẹ bỉm sữa và con luôn khỏe mạnh, vui vẻ.
>>> Tin liên quan:
