Mẹ bị căng sữa sau khi cai sữa cho bé là một vấn đề khá phổ biến mà bà mẹ nào cũng phải trải qua. Vậy có cách nào giảm căng sữa khi cai sữa cho bé không? Bài viết này sẽ bật mí cho các mẹ một vài cách đơn giản tại nhà ngay sau đây.
Tại sao mẹ bị căng sữa sau khi cai sữa cho bé?
Sau khi bé đã cai sữa, cơ thể của mẹ không thể ngừng sản xuất sữa ngay được mà cần có thời gian để quen dần và thích ứng. Vì vậy dẫn đến tình trạng căng sữa sau khi cai sữa cho bé ở các bà mẹ.
Bên cạnh những dấu hiệu căng sữa thông thường, những dấu hiệu khác có thể xuất hiện như đau tức ngực, ngứa, hai ngực bị căng và khó chịu. Thậm chí còn xuất hiện cảm giác mệt mỏi và sốt cao.
Tuy nhiên sau một thời gian tình trạng này sẽ tự hết, nhưng cũng sẽ gây khó chịu ít nhiều cho mẹ. Nếu mẹ không biết cách xử lý hoặc xử lý không đúng cách sẽ khá là nguy hiểm.
Cách giảm căng sữa khi cai sữa cho bé đơn giản tại nhà
Các mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm căng sữa khi cai sữa cho bé rất đơn giản tại nhà, cụ thể như sau:
- Chườm nóng, các mẹ có thể sử dụng nước ấm (khoảng 50 độ). Túi đựng nước ấm hoặc khăn vải, sau lăn nhẹ quanh ngực, vừa lăn nước ấm vừa kết hợp massage nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp các mẹ dễ chịu hơn rất nhiều.
- Ăn thực phẩm làm mất sữa cũng là một cách làm hết căng sau sữa khi cai sữa rất tuyệt vời. Một số thực phẩm làm mất sữa tiêu biểu như: lá lốt, rau răm, rau mùi tây, mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua), lá dâu tằm, măng. Phương pháp này vừa hiệu quả mà lại an toàn.
- Các mẹ cũng có thể làm giảm căng sữa bằng cách đắp là bắp cải xanh lên ngực. Cho lá cải xanh vào tủ lạnh khoảng 20 phút. Sau đó mang ra sửa sạch rồi đắp lên vùng ngực trong khoảng 20p phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Các mẹ có thể dùng thuốc tiêu sữa sau khi hỏi bác sĩ về việc sử dụng một số loại thuốc giảm đau hoặc thuốc tiêu sữa.
- Mẹ có thể vắt bớt sữa bằng tay hoặc máy hút sữa để giảm căng sữa sau khi cai sữa. Lưu ý chỉ vắt bỏ sữa khi ngực căng và ở mức độ vừa phải. Vì nếu sữa bị vắt hết, sẽ kích thích tuyến sữa càng tiết ra sữa nhiều hơn và không có hiệu quả.
Mong rằng những cách giảm căng sữa khi cai sữa cho bé trên đây sẽ giúp cho các mẹ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn khi bị căng sữa. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh trong quá trình chăm sóc bé khôn lớn. Ngoài ra, nếu mẹ có nhu cầu tìm mua sữa bột hay thực phẩm dinh dưỡng cho bé mẹ có thể tham khảo và mua tại KidsPlaza để được tư vấn và mua hàng chính hãng nhé.
Nguồn: https://lankabeauty.vn
Xem thêm:
>>> Lợi ích của việc cho con bú sữa mẹ – mặt thẩm mỹ
>>> Lợi ích của việc cho con bú sữa mẹ – Lợi ích sức khỏe lâu dài
