Theo khuyến cáo của các chuyên gia hàng đầu thế giới, nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu tiên sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện nhất. Tuy nhiên, sau khi sinh, rất nhiều mẹ gặp phải tình trạng bị mất sữa. Vậy thì, hãy tham khảo ngay thông tin dưới đây để biết được nguyên nhân mất sữa đột ngột là gì? Cách chữa mất sữa đột ngột cho mẹ hiệu quả, an toàn nhất!
Nội dung bài viết
Nguyên nhân gây mất sữa đột ngột
Theo nghiên cứu của các bác sĩ, có rất nhiều nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa đột ngột. Trong đó, chủ yếu đến từ cách sinh hoạt, ăn uống của mẹ. Các nguyên nhân cụ thể như sau:
Do bị tắc tia sữa hoặc các bệnh liên quan đến tuyến vú
Tuyến vú là nơi khá nhạy cảm trên cơ thể mẹ. Bởi đây là bộ phần có nhiều dây thần kinh tiết ra sữa cho bé bú. Nếu mẹ vệ sinh không sạch sẽ rất có thể núm vú bị tắc, sữa không lưu thông. Bên cạnh đó, nếu để tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ gây ra một số bệnh nguy hiểm như áp xe, sưng đau, sốt nặng.
Ngoài ra, khi mẹ bị thay đổi hoocmon đột ngột và cơ thể chưa kịp làm quen sẽ có thể sẽ phát tín hiệu tới não bộ ngừng việc sản xuất sữa. Lúc đó, ngực vẫn căng cứng nhưng không có sữa cho bé.
Do chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không đầy đủ
Sữa chỉ được tiết ra khi cơ thể ở trong trạng thái thoải mái nhất. Nếu mẹ luôn trong tình trạng thiếu ngủ, chăm bé quá sức, lịch trình sinh hoạt trong một ngày luôn bị xáo trộn. Từ đó, cơ thể lúc bị rơi vào trạng thái uể oải, mơ hồ cả ngày dài khiến cho sữa không được phát “hiệu lệnh” sản sinh, sẽ gây ra hiện tượng mất sữa đột ngột.
Do thiếu chất dinh dưỡng
Sau sinh, một số mẹ thực hiện chế độ ăn kiêng quá khắt khe. Điều này, sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể mẹ. Bởi dưỡng chất bị thiếu hụt quá nhiều khiến cho sữa không thể duy trì hoạt động sản sinh để cho bé bú.
Do mẹ bị stress, trầm cảm
Đây là một trong những tình trạng nghiêm trọng nhất mà rất nhiều mẹ Việt gặp phải. Do sau khi sinh phải chịu đựng quá nhiều mệt mỏi, căng thẳng, tổn thương khiến mẹ rơi vào trạng thái stress nặng dẫn đến trầm cảm. Đây là một trong những nguyên nhân nguy hiểm nhất khiến mẹ bị mất sữa đột ngột.
Do mẹ uống ít nước
Theo thống kế, nước là thành phần quan trọng tham gia vào quá trình sản sinh sữa của cơ thể mẹ. Nếu mẹ lười uống nước trong một ngày có thể khiến sữa về rất ít. Tuy nhiên, nếu điều này diễn ra thường xuyên có thể phải đối mặt với hiện tượng mất sữa đột ngột.
Do chịu tác dụng phụ của một số loại thuốc
Thông thường, trước và sau khi sinh mẹ nên hạn chế tùy ý sử dụng một số loại kháng sinh liều cao, hay thuốc đặc trị có thành phần nguy hiểm. Bởi một số thành phần có trong thuốc có thể phản ứng với cơ thể bằng cách gián đoạn cơ chế sản sinh sữa mẹ tự nhiên.
Do bé không chịu bú mẹ
Tình trạng này xảy ra khi mẹ cho con bú bình quá sớm khiến cho bé không thể cảm nhận được dòng sữa trực tiếp từ mẹ. Lúc đó, trẻ sẽ quấy khóc và không chịu bú mẹ khiến cho cơ thể mẹ giảm khả năng tiết sữa. Lâu dần, tình trạng mất sữa đột ngột sẽ xảy ra.
Mất sữa đột ngột phải làm sao?
Luôn giữ trạng thái lạc quan, vui vẻ, thoải mái
Các nguyên nhân dẫn đến việc mẹ bị mất sữa thường sẽ xuất phát từ tinh thần của mẹ. Vậy nên, trong khoảng thời gian sau sinh, mẹ nên cố gắng tạo niềm vui cho mình. Niềm vui đó, mẹ có thể tìm kiếm được từ người thân yêu, bạn bè. Mẹ hãy luôn chia sẻ với người xung quanh để nhận lại được sự sẻ chia. Lúc đó, mẹ sẽ luôn giữ được tình thần vui vẻ, yêu đời.
Điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ăn uống
Khi thấy có tình trạng sữa về ít, mẹ cần đánh giá lại thực đơn ăn uống của mình thường ngày xem đã đầy đủ dưỡng chất hay chưa? Mẹ nên ăn các thực phẩm lợi sữa an toàn, giàu dinh dưỡng và được thay phiên trong mỗi bữa ăn để không bị nhàm chán. Bên cạnh đó cần phải uống nước thường xuyên để có đủ chất khoáng điều tiết sữa.
Massage ngực thường xuyên
Mẹ có thể thực hiện massage ngực để có thể kích thích mọi vị trí trên tuyến vú hoạt động mạnh mẽ, tránh tắc nghẽn. Massage ngực cũng giúp cho tuyến sữa sản sinh đều hơn. Lượng sữa về nhiều hơn giúp bé không con có nguồn dinh dưỡng dồi dào.
Cho bé bú thường xuyên
Nếu không sử dụng máy hút sữa, mẹ cần hạn chế cho bé bú bình trong giai đoạn 6 tháng tuổi. Hãy duy trì hoạt động bú mẹ tự nhiên. Để có thể mẹ sản sinh được dòng sữa do chính cơ chế bú của bé tạo nên.
Qua đây, mẹ đã biết được nguyên nhân mất sữa đột ngột là gì? Cách chữa mất sữa đột ngột sau sinh hiệu quả nhất. Vậy nên, mẹ hãy tham khảo và cố gắng khắc phục tình trạng này. Ngoài ra, nếu có nhu cầu mua các đồ dùng ăn uống hoặc thực phẩm dinh dưỡng cho bé, mẹ có thể tìm mua tại cửa hàng Kids Plaza. Cơ sở chuyên phân phối các sản phẩm chính hãng, giá thành ưu đãi cho mẹ.
Xem thêm:
>>> Sau sinh ăn khoai lang có tốt cho việc tiết sữa mẹ?
>>> [TƯ VẤN] Tắc tia sữa uống thuốc gì, dùng kháng sinh gì để nhanh khỏi?
