Rụng tóc sau sinh kéo dài thường xảy ra do tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng. Do đang ở trong giai đoạn cho con bú nên “rụng tóc sau sinh uống thuốc gì?” cần phải được cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn cho mẹ và con. Bài viết dưới đây blogmebimsua.com sẽ bổ sung kiến thức cho bạn đọc về vấn đề này nhé.
Nguyên nhân rụng tóc sau sinh kéo dài
Có rất nhiều nguyên nhân khiến mẹ bỉm sữa rụng tóc sau sinh, không thể bỏ qua sự mất cân bằng nội tiết sau khi “vượt cạn” thành công, rụng tóc sẽ hết khi lượng estrogen được cân bằng trở lại.
Lúc mới sinh con xong, hầu như toàn bộ thời gian của mẹ bỉm sữa là để chăm sóc em bé mà nhiều khi vì quá bận rộn mà quên rằng bản thân mình cũng phải được nghỉ ngơi. Chính vì phải trông con, lo cho con cả ngày lẫn đêm mà mẹ bị thiếu ngủ trầm trọng, cơ thể suy nhược cùng tinh thần mệt mỏi mà tình trạng rụng tóc sau sinh dễ dàng gặp phải hơn.
Việc thiếu hụt dinh dưỡng sau sinh cũng là nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng rụng tóc kéo dài ở phụ nữ sau khi sinh. Bởi khi chăm sóc và nuôi con bằng sữa mẹ, nguồn dinh dưỡng được mẹ nạp vào phần lớn được chuyển hóa tới sữa mẹ nên việc thiếu chất rất dễ xảy ra.
Căng thẳng, lo âu rồi mệt mỏi, stress kéo dài mà các mẹ gặp rụng tóc sau sinh mãi không khỏi, đôi khi kéo thêm cả trầm cảm sau khi sinh nữa.
Rụng tóc sau sinh uống thuốc gì?
Do nguyên nhân rụng tóc sau sinh xuất phát chủ yếu từ sự mất cân bằng nội tiết tố và thiếu dưỡng chất. Do đó, một số loại thuốc thuộc nhóm vitamin như vitamin A, Vitamin nhóm B, Vitamin C, D, E, H,…. và một số loại khoáng chất như sắt, kali, betacaroten, magie, biotin, protein….có thể được sử dụng để khắc phục tình trạng này.
Việc sử dụng bất cứ loại thuốc uống nào trong thời gian cho con bú mẹ cũng nên hỏi trước các bác sĩ để được tư vấn sao cho an toàn và không ảnh hưởng đến con.
Vấn đề rối loạn nội tiết tố trong quá trình mang thai và sinh con là không tránh khỏi, do đó mẹ cũng không cần phải quá lo lắng. Bên cạnh việc uống thuốc để chữa rụng tóc sau sinh thì mẹ có thể làm các công việc sau đây để đạt hiệu quả cao:
Uống đủ nước: nước là thứ không thể thiếu được trong mọi hoạt động sống. Việc thiếu nước càng khiến rụng tóc trầm trọng hơn. Một ngày bạn nên uống đủ 2 lít nước. Còn nếu uống được nước ép nha đam thì càng tốt bởi nước này có tác dụng tăng sức đề kháng cho tóc, giảm gãy rụng.
Gợi ý một số thảo dược giúp tóc mọc nhiều hơn:
- Hà thủ ô: Hà thủ ô có nhiều công dụng thần kỳ cho mái tóc như làm đen tóc, dưỡng huyết bổ can thận, nhuận tràng và giải độc. Mẹ có thể mua hà thủ ô ở các tiệm thuốc đông y uy tín về sử dụng.
- Vừng đen giúp cường thận, chống lão hóa: trong vừng đen chứa hàm lượng vitamin E, protein giúp chống oxy hóa rất có ích trong việc cải thiện tuần hoàn máu, kích thích tóc mọc, làm đen tóc và giúp tóc khỏe hơn. Mẹ có thể chế biến thành chè hoặc cháo vừng đen ăn đều được.
- Cỏ nhọ nồi: có tác dụng bổ thận, mát huyết, giải độc, làm đen tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Loại này có thể bôi lên tóc hoặc xay lấy nước để uống, mẹ nên tham khảo của bác sĩ đông ý về cách sử dụng.
Hầu như, các bác sĩ không khuyến khích việc uống thuốc để trị rụng tóc sau sinh bởi ít hay nhiều nó đều ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ. Thay vì đó, các bác sĩ khuyên mẹ nên bổ sung dinh dưỡng và xây dựng một chế độ sinh hoạt điều độ.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể: các vitamin A, B, C, E, H cần thiết cho tóc… có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh và trái cây… Ngoài ra, các khoáng chất cần thiết như đạm, sắt, kẽm cũng có tác dụng làm giảm rụng tóc sau khi sinh và phục hồi nhanh chóng.
- Tinh thần thoải mái: đừng tự tạo những áp lực cho bản thân, từ việc chăm con, làm việc nhà sao cho thật tốt. Hãy san sẻ công việc với chồng, nhờ tới sự giúp đỡ của người thân, tâm sự với mọi người những khó khăn mà mình gặp phải.
- Dùng dầu gội tự nhiên: Những loại dầu gội tự nhiên như hà thủ ô, bồ kết…vừa an toàn, thân thiện với môi trường vừa giảm rụng tóc. Để da đầu không bị kích ứng, tóc sẽ giảm rụng đáng kể. Nếu tình trạng rụng tóc quá nhiều, da đầu bị bong tróc, ngứa ngáy thì nên đi khám bác sĩ da liễu để có phương pháp chữa trị phù hợp.
Lưu ý khi uống thuốc trị rụng tóc sau sinh
Nếu bạn uống thuốc trị rụng tóc sau sinh lúc đang cho con bú thì nên hỏi ý kiến bác sĩ về nguồn gốc xuất xứ, thành phần của thuốc, nhất là thuốc tây. Tránh xa những loại thuốc có thể phá vỡ hàng rào sữa mẹ để đến với trẻ gây hại cho bé.
Hơn nữa nếu sử dụng một lượng Vitamin B6 liều cao có khả năng kìm hãm sự bài tiết sữa mẹ hoặc gây mất sữa ở mẹ khiến trẻ mất đi nguồn dinh dưỡng tốt nhất.
Tóm lại, các bệnh sau sinh ở phụ nữ có nhiều khả năng xảy ra, nhất là rụng tóc. Do đó mà mẹ hãy trang bị kiến thức thật tốt để biết cách phòng tránh và điều trị bệnh dứt điểm.
>>> Tin liên quan:
