Sau sinh, cơ thể mẹ rất yếu, có thể sẽ bắt gặp những thay đổi đột ngột về sức khỏe khiến mẹ lo lắng. Vậy thì, mẹ đã biết các triệu chứng sau sinh thường gặp hay chưa? Hãy tham khảo ngay bài viết này để hiểu hơn về những vấn đề mà cơ thể mẹ có thể gặp phải!
Nội dung bài viết
Sưng bụng
Đây là một trong các triệu chứng sau sinh mổ mà nhiều mẹ sinh theo hình thức này gặp phải. Do sản dịch, dịch ối chưa ra hết khỏi cơ thể. Hiện tượng này sẽ chấm dứt sau khoảng 5 ngày, mẹ sẽ cảm nhận được phần bụng ngày càng nhỏ dần do dịch tiết ra. Với hiện tượng này, cơ thể sẽ tự phục hồi nên mẹ không cần phải can thiệp các loại thuốc.
Đau bụng âm ỉ
Đây là hiện tượng bình thường đối với các mẹ sinh thường. Bởi sau khi sinh, trong thời gian cho bé bú cơ thể mẹ sẽ tự động sản sinh hoocmon oxytocin gây co bóp tử cung thường xuyên. Lúc này tử cung đang dần nhỏ lại về trạng thái ban đầu nên mẹ sẽ cảm thấy đau. Nếu mẹ thấy cơn đau trở lên nặng hơn, cần thăm khám để có thể điều trị kịp thời.
Đau và chảy máu âm hộ
Với các mẹ sinh thường, phải trải qua cắt và khâu âm hộ sau khi sinh. Lúc này, vết khâu sẽ gây đau trong khoảng 5 ngày đầu tiên. Bên cạnh đó, nếu mẹ vận động mạnh có thể chảy máu. Ngoài ra, vùng thắt lưng, xương chậu của mẹ sẽ có hiện tượng đau kéo dài do phải dãn nở cho bé ra ngoài. Mẹ có thể thực hiện chườm ấm hoặc xông hơi để cải thiện tình trạng đau.
Căng tức ngực
Sau sinh khoảng 3 ngày, cơ thể mẹ sẽ phát tín hiệu gọi sữa về. Điều này khiến cho vùng ngực bị căng tức sữa. Mẹ có thể thực hiện massage nhẹ nhàng hoặc chườm ấm để giảm bớt tình trạng đau. Tuyệt đối không nên sử dụng các loại thuốc kháng sinh sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
Táo bón
Táo bón là tình trạng hay gặp ở những mẹ sinh mổ. Bởi mẹ thường phải tiêm thuốc tê, thuốc mê ảnh hưởng đến chu trình làm việc của cơ thể. Ngoài ra, mẹ sợ đau vết mổ nên thường nhịn vệ sinh dẫn đến tình trạng táo bón ngày càng nặng nề hơn. Do đó, mẹ hãy bổ sung thêm thực phẩm giàu chất xơ. Đồng thời hãy uống nhiều nước để đại tràng làm việc tốt hơn.
Qua các triệu chứng sau sinh mà mẹ thường gặp phải, mẹ hãy chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của bản thân. Do đó, hãy thực hiện chế độ ăn, ngủ, sinh hoạt hợp lý để cơ thể nhanh chóng hồi phục mẹ nhé!
Xem thêm:
>>> [Gợi ý] Cách giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh đơn giản và hiệu quả
>>> Thay đổi nội tiết tố sau sinh – Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
